皆さんこんにちは.*
京都府木津川市兜台にあるおかだ歯科クリニックです。
余寒厳しき折ではございますが、いかがお過ごしですか？

今回は❝噛むメリット❞についてお話しさせて頂きます。

“しっかり噛むメリット”
消化が良くなる
食べ物をかみ砕き唾液の量が自然と増え体内で消化や吸収を促進します。

強いアゴに育つ
噛む動作でアゴの骨や顔の筋肉の発達を促します。
子供のうちに発達させることで歯並びにも影響します。

口の中を清潔に保つ
唾液には口の中の汚れを洗い流し口臭予防にもつながります。

ストレス解消になる
よく噛むことで満腹感が得られ早食い 過食も予防します。

食べ物の美味しさは噛む事で引き出され、味覚の変化や香りの広がりを楽しみ歯応えの食感を味わえます。

ちなみに食べる動作では⋯
前歯食べ物を切り取る
奥歯食べ物をすり潰す
舌食べ物を味覚 咀嚼 発音 歯列形成など
健康を守るためには虫歯や歯周病にならないように毎日のケア大切です。

歯の定期検診は［予防歯科］とも呼ばれて、歯や歯茎の状態をチェックし早期発見･早期治療で歯を長く大切に使うことが出来ます。

最後に患者さんに良い医療を提供出来るように日々取り組んでいますので、ご来院下さい
スタッフ一同お待ちしております。